Alvást segítő Fitodry szundi teakeverék
Fitodry szundi teakeverék összetevők: Citromfű, golgotavirág hajtás, levendulavirág, komló, macskagyökér, hibiszkusz

3 részes online RTM regenerációs kurzust.

A programot úgy állították össze - az RTM módszer megalkotói,   Dr. Kerekes Tímea szülész-nőgyógyász doktornő, egy gyermekes anyuka és Szalai Renáta, két gyermekes, pre- és posztnatális edzőnő dolgozta ki ,- hogy a szülés után 6 héttel biztonságosan elkezdhesd.

Mit kapsz?

3 egymásra épülő videós foglalkozást

A videók 2 hetente érkeznek, így elegendő időd lesz gyakorolni és fokozatosan haladni, megerősíteni izmaidat.

Megtanulod, hogyan aktiváld és erősítsd újra a mély hasizmokat és a törzstartó izmokat.

Segítséget kapsz a szülés utáni regeneráció első lépéseihez.

Biztonságos, otthon is végezhető gyakorlatokat.

A cél nem az, hogy minél hamarabb "visszanyerd a régi alakod".

A cél az, hogy újra stabilnak, erősnek és jól érezd magad a testedben.

TutiAnyu Szoptatós teakeverék - A stresszmentes szoptatásért 
Természetes gyógynövényekkel a tej serkentésére, a görcsök oldásához! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő és antibakteriális hatású, mely segíti testünk regenerálódását szülés után.

Kezdő Kangatraining kurzus videó - szétnyílt hasizom, medencefenék, gátizom erősítése, kardió edzéssel (korlátlan visszanézhetőséggel)

Haladó Kangatraining kurzus videó - szétnyílt hasizom, medencefenék, gátizom erősítése és hátizom erősítése (korlátlan visszanézhetőséggel)

"Mire figyeljünk..." tanácsok (szülés előtt, után, helyes babahordozás)